Servicio de entrenamientos personales

Los departamentos de SALUD Y RENDIMIENTO ofrecen diferentes modalidades de entrenamientos a través de las cuáles se ayuda a la persona a mejorar su estado físico o aumentar su rendimiento laboral y personal. Y, todo ello, bajo una atención personalizada y adaptada a cada usuario.

  • ENTRENAMIENTO PERSONAL. Entrenamiento desarrollado por un entrenador a un cliente, en sedes EZEN o a domicilio.
  • ENTRENAMIENTO EN PAREJA. Sesiones en las que un entrenador planifica entrenamiento para dos personas en cualquiera de las sedes EZEN o a domicilio.
  • ENTRENAMIENTO EN GRUPO REDUCIDO. Con un máximo de cuatro personas por grupo, se realizan entrenamientos personalizados y adecuados a las necesidades y capacidades de cada uno de los miembros.
  • ENTRENAMIENTO EN GRUPO DE 10. Sesiones planificadas para clientes con un objetivo común, en las que se realiza un entrenamiento similar para todo el grupo, con pequeñas adaptaciones según las necesidades individuales.
    • Entrenamiento para particulares.
    • Entrenamiento para clubes deportivos.

SESIONES DE ENTRENAMIENTO

Duración: 1 hora.

Entrenamientos personales, en pareja, o grupos reducidos: disponibilidad de 1 día, 2, 3 ó 4 a la semana.

Entrenamientos en grupos de 10: 2 ó 3 sesiones semanales.

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