Servicio de Nutrición

Método de trabajo

A través de esta web, recogeremos tu información personal para poder trabajar en tu caso.

Gracias al cuestionario conoceremos cuál es tu situación nutricional, veremos tus necesidades y obtendremos todos los datos que necesitamos para ir elaborando tus dietas.
Tras recibir tu información, nos pondremos a trabajar en tu caso y en un plazo máximo de 4 días laborables, te enviaremos tu dieta y recomendaciones nutricionales.

  • ¿Cómo son las dietas?
    Elaboraremos una dieta de dos semanas, con recetas ricas equilibradas y sanas, que te permitan conseguir tus objetivos a un ritmo adecuado.
  • ¿Cuánto cuesta?
    La primera dieta cuesta 30 euros. Las siguientes dietas cuestan, 25 euros. No te cobraremos periódicamente, tú decides cuándo realizar las revisiones o cambio de dietas.
    El pago se hace con tarjeta.
  • ¿Cómo solucionarás tus dudas?
    Mientras estás a dieta nos tienes a tu disposición por correo electrónico para solucionar cualquier duda.

Plan de Alimentación

¿Quieres comenzar un Plan de Nutrición?, ¿Ya has comenzado y quieres enviar los datos?

Selecciona entre comenzar un plan o continuarlo y envíanos el formulario, nos pondremos en contqacto contigo a la mayor berevedad posible.

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Nombre y Apellidos (requerido):

Correo electrónico (requerido):

Teléfono (requerido):

Fecha de Nacimiento:

Sexo:
MujerHombre

Peso (kg):

Altura (cm):

Cintura (cm):

Cadera (cm):

Indique si tiene alguna alergia o patología:


PASO 2

Peso habitual (kg):

Peso máximo que recuerde (kg) -(no cuenta el peso durante el embarazo):

Motivo por el que cree que ha cogido/perdido peso:

¿En qué peso crees que estarías cómodo?:

¿Has hecho dieta antes?:
SiNo

De ser afirmativo descríbanosla un poco:


PASO 3

Describa en qué suele consistir:

Desayuno habitual:

Media mañana:

Comida:

Merienda:

Cena:

¿Picotea entre horas?:
SiNo

¿Se levanta por las noches a comer?
SiNo


PASO 4

Realice un registro de 24 horas, anotando todo lo que comió y bebió en el día de ayer:

Días por semana que realiza actividad?:

¿Cuánto tiempo suele hacer ejercicio al día?:

PASO 5

Indique los 6 alimentos que más le gusten:

Indique los alimentos que no le gustan:

He leído y acepto los términos y condiciones de uso.

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Nombre y Apellidos (requerido):

Correo electrónico (requerido):

Teléfono (requerido):

Fecha de Nacimiento:

Sexo:
MujerHombre

Peso actual (kg):

Cintura (cm):

Cadera (cm):


PASO 2

¿Cómo te sentiste con la dieta anterior?:

¿Pasaste hambre?:
SiNo

Momento del día con más hambre:

Momento del día que llevabas mejor:

¿Echaste algo de menos?:

¿Cambiarías algo de la dieta?:


PASO 3

Describa en qué suele consistir:

Desayuno habitual:

Media mañana:

Comida:

Merienda:

Cena:

¿Picotea entre horas?:
SiNo

¿Se levanta por las noches a comer?:
SiNo


PASO 4

Realice un registro de 24 horas, anotando todo lo que comió y bebió en el día de ayer:

Días por semana que realiza actividad?:

¿Cuánto tiempo suele hacer ejercicio al día?:

PASO 5

Indique los 6 alimentos que más le gusten:

Indique los alimentos que no le gustan:

He leído y acepto los términos y condiciones de uso.

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