Servicio de Psicología

“Si quieres resultados distintos, no hagas siempre lo mismo”,
Albert Einstein
. 

Nuestros servicios de Psicología pueden ayudarte no sólo a buscar una solución a tus problemas sino a lograr una mejor versión de ti mismo, y pueden hacer de ese proceso de cambio toda una gran aventura.

¿En qué podemos ayudarte?

  • Nuestra función es enseñarte diferentes herramientas y habilidades para hacer frente a los retos que se presentan en tu día a día en un entorno cálido y de absoluta confidencialidad.
    • Técnicas de relajación.
    • Gestión del estrés.
    • Cultivar una mayor atención consciente al momento presente.
    • Gestión emocional y hábitos alimentarios.
    • Técnicas para el desarrollo personal. Actitud Mindful.
  • Orientación e intervención en:
    • Rendimiento (laboral, deportivo, etc).
    • Ansiedad.
    • Estado de ánimo.
    • Comunicación.
    • Miedos.
    • Dificultades para dormir.
    • Autoestima.
    • Motivación.
    • Dificultades en cambios de etapa.
    • Burnout ó síndrome del trabajador quemado.
    • Otras cuestiones individuales, de pareja o en grupo.
  • Talleres.

“El cuerpo logra los resultados que la mente cree”.

Psicología orientada al deporte

La intervención orientada al deporte tiene como objetivo optimizar el rendimiento y potenciar el desarrollo individual de los deportistas.  La gran diferencia entre deportistas viene dada por su grado de preparación mental y fuerza psicológica.

Las variables psicológicas que se trabajan en sesión son diversas. El control emocional, la gestión de los pensamientos, la confianza, la toma de decisiones, la motivación, la actitud ganadora y la superación, la atribución de responsabilidades ; así como variables neuropsicológicas como la atención y la concentración.

SERVICIOS (a nivel individual y grupal)

  • ENTRENAMIENTO MENTAL. Ser mentalmente fuerte quiere decir, saber controlar tu mente y lo que sucede en ella, para así poder mejorar tu habilidad.
  • DESARROLLO PERSONAL. Acompañamiento y asesoramiento para el bienestar y el equilibrio emocional, etc.
  • ASESORAMIENTO PERSONALIZADO, ORIENTACIÓN E INTERVENCIÓN. Deportistas, entrenadores y padres y madres:
    • Deportistas:
      • Entrenamiento psicológico para el rendimiento (atención y concentración, autodiálogo, control de la activación, estrés, gestión emocional)
      • Asesoramiento y acompañamiento (vivencias personales, bienestar y equilibrio emocional)
    • Entrenadores:
      • Asesoramiento y orientación (estilo comunicativo, inteligencia emocional, manejo de habilidades psicológicas)
      • Pautas entrenamiento mental
    • Padres:
      • Orientación familiar (pautas educativas, comunicación, entrenamiento invisible, motivación y refuerzo)
      • Sesiones grupales y Escuela de padres

“Por tanto, el golpe perfecto será aquel que reproduzca exactamente la trayectoria que había visualizado”, Gred Normand, golfista.

SESIONES DE PSICOLOGÍA

Duración: 1 hora.
Precio: 45 euros/sesión.

Sesiones semanales/quincenales al inicio que se van espaciando con el tiempo.
No hay un número mínimo ni máximo de sesiones. Nos adaptamos a tu caso individual, el abanico de posibilidades es amplio. Eso sí, enfocamos nuestra atención en que alcances tu objetivo lo antes posible.

EXPLÍCANOS TU CASO Y TE ATENDEREMOS COMO NADIE LO HA HECHO HASTA AHORA.

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o a pie de página.